各種レッスン/料金/振付
大人ダンス R-35（杉並区高円寺）
「大人だって踊りたい！」 「今からでも楽しんでみたい！」
概ね35歳以上の大人からダンスを始める方のためのレッスン。
初心者大歓迎！随時募集中！
*35歳以上は目安です。何歳でもOK！
以前に少しダンスをしていた方も大歓迎。
大人でも気軽に参加出来るオープンクラスです。
★ いくつになっても楽しみながら健康に ★
・ダンスレッスンのメリットってなに？
→ストレスも疲れも、音楽に乗せて体を動かすことでスッキリします！
・リズム感ないし、体が固くて恥ずかしい。。。
→大丈夫です。出来るようになりますし、体が固くても問題ありません！
・振付を覚えられるか不安。。。
→覚えられなくても大丈夫です。踊って汗をかいて楽しければOKです！
★ レッスン内容 ★
・ ジャズダンスを基本にストリートダンスをミックスさせたスタイルです。
・ 丁寧にしっかり基礎レッスンを行い、急がず地道に上達を目指します。
⇒ストレッチ、バレエポジション（タンジュ、プリエ等）、
アイソレーション、ターン、クロスフロア、リズムトレーニング、コンビネーション。
・ 簡単すぎず難しすぎず、無理のない範囲で振付をしますのでご安心ください。
★ 日時/料金/スタジオ ★
【日時】 （初級）土曜日 （入門）月曜日
時間は下欄スケジュールをご確認ください。
【料金】 1レッスン2300円（体験1回のみ500円）
【持ち物】動きやすい服装、室内履き（ない場合は、靴下か裸足でも可）、飲み物。
【スタジオ】 高円寺studioEmotins
★ レッスンスケジュール ★
ご都合に合わせていつでもお待ちしております。
年内12/23まで毎週
年始1/13からスタート
●毎週土曜 13～14:55
●入門クラス
申し訳ありませんが、
レッスン日程で空いている時間がなく、しばらく休講とさせて頂きます。
＊日時は変更になる場合がございます。
＊レッスン日程はホームページにて随時掲載致します。
【Instagram】
https://www.instagram.com/aki_hgd/
【youtube】
少しずつアップしています。
https://www.youtube.com/@akiheartgrow
【お問合せ】
aki-dance@heartgrowdance.com
【studioEmotions】
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